Aicina piedalīties Rīgas Fitnesa dienā

Šāds pasākums Rīgā tiek rīkots pirmo reizi, lai dotu iespēju iedzīvotājiem uzzināt vairāk par fitnesu un tā sniegtajām iespējām, jo mūsdienās dzīvesveids kļuvis mazkustīgāks, bet tajā pašā laikā aizvien vairāk cilvēku cenšas regulāri sportot. Tā kā regulāra sportošana uzlabo gan fizisko, gan garīgo veselību, tad pasākuma apmeklētājiem būs iespēja atrast sev interesējošu nodarbi un informāciju.

Pasākumā paredzētas nodarbības visām iedzīvotāju grupām, tostarp bērniem, jauniešiem, iesācējiem, māmiņām, senioriem un profesionāļiem. Apmeklētāji aicināti ņemt līdzi sporta tērpu, maiņas apavus un piedalīties piedāvātajās nodarbībās. Ikviens dalībnieks varēs piedalīties izlozē un laimēt eliptisko trenažieri no kompānijas «Live Active».

Visas dienas garumā halles centrālajā laukumā notiks dažādas fitnesa nodarbības, kuras vadīs Ralfa Upmaņa un Kaspara Ozoliņa fitnesa kluba «DCH studija» profesionālie treneri. Būs nodarbība jauniešiem līdz 16 gadu vecumam, iesācējiem un senioriem. Tie, kuriem patīk deja, varēs piedalīties «Partyboom» nodarbībā, bet profesionāliem sportistiem piemērotāks būs funkcionālais treniņš vai intensīvāks kardiotreniņš «CardioTQ».

Divas nodarbības piedāvās «bodyART» skolas pasniedzēji, savukārt tie, kuri ikdienā strādā ofisā, aicināti vingrot kopā ar «Baltijas Fizioterapijas» treneriem. Īpaša nodarbība, kurā iekļauti gan vieglāki, gan grūtāki vingrinājumi, plkst. 12.30 paredzēta jaunajām māmiņām kopā ar kustību «MommyFIT» un treneri Vero Kim, tajā vienīgais inventārs ir bērnu rati.

Rīgas Fitnesa dienā būs atsevišķa «Veselības zona», kurā varēs konsultēties ar fizioterapeitiem un ārstiem. Sadarbības partneri piedāvās pieaugušajiem un bērniem izmēģināt slodzes, stājas, gaitas, muskuļu, sirds un asinsvadu diagnostiskos testus. Biroja darbiniekiem būs iespēja iegūt informāciju par to, kādas fitnesa nodarbības viņiem būtu vispiemērotākās, ņemot vērā ikdienas darbu un fizisko slodzi.

Spēka sporta cienītāji varēs vērot spēkavīru treniņus un tajos aktīvi piedalīties kopā ar Agri Kazeļņiku un Aivaru Šmauksteli. Atsevišķa zona būs veltīta arī crossFIT nodarbībām, kuras piedāvās «CrossFIT Teika» sportisti. Tāpat paredzēti aizraujoši priekšnesumi sadarbībā ar Latvijas Svarubumbu asociāciju un Latvijas Armvrestlinga federāciju.

Pasākuma laikā no plkst. 11.00 līdz 18.00 apmeklētāji varēs izmantot arī Olimpiskā sporta centra peldbaseinu, piedaloties ūdens aerobikas nodarbībās vai vienkārši peldot. Tiks nodrošināti atsevišķi peldceliņi arī bērniem. Dalībnieku skaits vienā stundā ir ierobežots, tādēļ šobrīd izsludināta pieteikšanās, kas iespējama interneta vietnē www.parstipru.lv «Rīgas Fitnesa diena» sadaļā.

«Rīgas Fitnesa dienas» ietvaros visi bērni, kas sasnieguši 4 un nepārsniedz 11 gadu vecumu, 6. decembrī laikā no plkst. 10.00 līdz 13.00 var doties uz Vingrošanas olimpisko centru, lai piedalītos un iepazītu tur piedāvātās nodarbības – vispārattīstošajā vingrošanā, sporta vingrošanā zēniem, baletā un boksā.

Apmeklētājiem pasākumā tiks piedāvāta iespēja iepazīties ar dažādu nozares uzņēmumu prezentācijām, uzzināt vairāk par interešu centru darbību, piedāvātajiem pakalpojumiem, sporta medicīnu un uzturu, fitnesa aprīkojumu, tehniskajiem palīglīdzekļiem. Visiem sportot gribētājiem tiks nodrošinātas ģērbtuves un dušas.

Pasākuma programma pieejama interneta vietnēs www.parstipru.lv un www.sports.riga.lv.